Nutracêuticos Anti-Inflamatórios Naturais e Dor
Sabia que podemos aumentar a inflamação no corpo a nível celular?
Isso é conhecido como inflamação crônica ou inflamação sistêmica. É mais comumente considerado como artrite, e embora essa seja uma condição associada à inflamação, há muitas outras como doenças cardiovasculares, diabetes, Alzheimer, depressão, demência e até câncer.
Outras condições inflamatórias comuns incluem dores e dores musculares e articulares, desconforto físico geral, artrite reumatoide, e muitos outros problemas comuns “é” que ouvimos falar. Se uma palavra tem “é” anexada a ela, o que significa inflamação.
De qualquer forma, controlar a quantidade de inflamação no corpo é uma das chaves para prevenir doenças e evitar sentir dor, e nenhum de nós quer se sentir assim, certo?
Felizmente há muitas maneiras de controlá-lo.
Comer uma dieta anti-inflamatória saudável é uma boa maneira de controlar a inflamação, mas suplementos anti-inflamatórios naturais podem fornecer alguns benefícios adicionais cruciais. Suplementos ajudam o corpo a reduzir a inflamação e muitas vezes fornecem alívio eficaz para que possamos entrar no caminho certo e seguir em frente. Abaixo estão alguns suplementos naturais que podem ajudar a combater a inflamação.
BOSWELLIA
Boswellia, também conhecido como Frankincense Indiano, é um extrato de ervas retirado da árvore boswellia serrata. A resina feita a partir do extrato de boswellia tem sido usada há séculos como um medicamento natural para tratar inflamações crônicas, bem como uma série de outras condições de saúde.
CURCUMINA
A cúrcuma, o tempero amarelo brilhante do qual é derivado, tem sido usado por anos como um anti-inflamatório natural. A curcumina é o ingrediente mais ativo na cúrcuma, uma planta relacionada ao gengibre. Não só a curcumina é útil, mas também vem sem efeitos colaterais preocupantes.
CASCA DE SALGUEIRO BRANCO
White Willow Bark é usado para aliviar a dor e reduzir a inflamação. Os pesquisadores acreditam que a salicina química, encontrada na casca do salgueiro, é responsável por esses efeitos. No entanto, estudos mostram que vários outros componentes da casca de salgueiro, incluindo produtos químicos vegetais chamados polifenóis e flavonoides, têm propriedades antioxidantes, antissépticas e imunológicas de suporte.
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